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当院の肩こりを改善する4つのSTEP 1 施術するのは、数々の難問の試験をクリアしたプロの治療家のみ。 当院では全てのスタッフが、整体の中でも難問の資格・認定書を保有しています。 その上で5次審査にも及ぶ厳しい自社の臨床試験にパスし、最後に ここでは"肩甲骨はがし"体操の2つのステップをお伝えします。 step1 準備体操 肩こりのひどい人がいきなり肩甲骨を動かすのは大変です。まずは準備運動で、筋肉の可動域を広げていきましょう。 ひじを曲げて肩の高さまで水平に上げる。 肩甲骨はがしの効果 0810 こんにちは！ ReRaKu横浜ビジネスパーク店です(*^^*) いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！ 肩の筋肉を動かすには、肩甲骨を動かすのが一番！
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